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Les mots avalés

Les mots avalés

" En me levant ce matin, Lou, j'ai senti que le moment était venu de te dire que j'avais moi-même été boulimique, durant quinze longues années. Quinze années d'enfer, quinze années de tristesse solitaire, quinze années de mensonge. Douze années avant de comprendre que je devais appeler à l'aide, que jamais je ne pourrais m'en sortir seule, car mes troubles de l'alimentation étaient devenus une pure habitude bien plus profondément ancrée en moi que je ne le croyais. À partir de là, j'ai commencé à guérir. Cela m'a pris trois ans. - Cette addiction m'a contrainte à vivre dans un autre temps. Cachée, dans la honte. Au bout d'un parcours abyssal, la boulimie m'a lâchée. - ...


L'instinct de vie

L'instinct de vie

- Que ressent-on face au drame absolu ? - Peut-on guérir de l'innommable ? - Comment tenter d'aller mieux ? - Dans une tonalité intimiste et poignante, avec son expertise de médecin, Patrick Pelloux cherche une voie de reconstruction, avec une volonté acharnée de comprendre et de nous transmettre un chemin vers de nouveaux appuis. De la bienveillance à la capacité de vivre avec ses souvenirs, ce livre est une méthode pour réenchanter une vie brisée. - -


5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés: Exercices simples de méditation pour les ...

5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés: Exercices simples de méditation pour les ...

David O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent : " Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre. J'aimerais méditer mais... Ça prend trop de temps C'est trop compliqué pour moi Je ne suis pas sûr(e) de persévérer Etc. " Alors il a créé 5 minutes le matin. Pour vous permettre de tester tous les jours, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation – sept au total, une forme de méditation par jour. Histoire de les goûter, les expérimenter et les assimiler en douceur. Chaque séance correspond à une approche : relaxation, concentration, cohérence cardiaque, pleine conscience, marche méditative, méditation de bienveillance, scanner du corps. Le but : que ...


Au coeur du pouvoir : Enquête sur le club le plus puissant de France

Au coeur du pouvoir : Enquête sur le club le plus puissant de France

Un sujet qui dérange... Fondé en 1944, le club "Le Siècle", réunit la quasi-totalité du pouvoir politique, économique, financier ou médiatique français. Soit environ 600 personnes qui détiennent pratiquement tous les postes stratégiques (gouvernements droite ou gauche confondus !). Se fondant sur des centaines de documents internes et confidentiels, cet ouvrage révèle son fondateur, décrit le déroulement de ses réunions et dîners et raconte ce qui s'y trame, s'y noue et s'y décide, de la chute des ministères aux alliances entre banquiers ou capitaines d'industrie... pour mieux comprendre le sens de telle ou telle nomination, le rachat d'une entreprise par une autre, la montée en puissance d'hommes politiques recrutés très jeunes, le silence des médias sur certains sujets... Avec un ...


Le bonheur sans ordonnance: L'envie, clé de la santé et du bonheur

Le bonheur sans ordonnance: L'envie, clé de la santé et du bonheur

Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comportementaux, tous dénotent un mal de vivre, le plus souvent combattu à grand renfort de médicaments... Résultat : la France est le deuxième pays le plus consommateur d'anxiolytiques en Europe !Malgré cette avalanche de pilules, sommes-nous pour autant plus heureux ? Manifestement non car notre pays est considéré comme l'un des plus pessimistes au monde !Pourtant, des clés simples à comprendre et faciles à mettre en oeuvre existent. Elles permettent de sortir du stress, de renouer avec l'envie, l'énergie, la réalisation de soi et... le bonheur, aussi bien individuel que collectif. Ces ...


Petit guide de savoir-vivre à l'usage des jeunes gens (mais pas seulement).

Petit guide de savoir-vivre à l'usage des jeunes gens (mais pas seulement).

Face à l'évolution de la société conduisant les êtres humains vers toujours plus d'individualisme, d'oubli de soi et de son identité, la jeunesse perd ses repères et se trouve confrontée à la difficulté de construire son avenir, ou mieux, un futur qui vaille la peine, dans lequel elle pourrait s'épanouir à la fois individuellement et collectivement. Alors que cette perspective semble s'éloigner à mesure que progresse un état d'esprit faussement humaniste laissant sur le côté de la route nombre de personnes inadaptées au monde de plus en plus injuste qu'on est en train de leur faire, l'auteur rappelle ici les bases morales, selon une vision la plus objective possible de la vie et du développement humain, susceptibles de guider tout ...


LE MONDE COMME VOLONTÉ ET COMME REPRÉSENTATION (Œuvres d'Arthur SCHOPENHAUER t. 2)

LE MONDE COMME VOLONTÉ ET COMME REPRÉSENTATION (Œuvres d'Arthur SCHOPENHAUER t. 2)

Pour Schopenhauer, nous apprenons donc bien à voir, à toucher, et nous apprenons aussi, par exemple, à connaître notre corps : notre représentation commence par se développer en suivant le principe de causalité, ce qui n'est pas, pour Schopenhauer, un privilège de l'être humain, mais en caractérise, au contraire, toute « l'animalité ». C'est uniquement en s'élevant aux concepts de la raison, c'est-à-dire « aux savoirs » qui organisent les représentations par l'intermédiaire de la raison, que l'homme se distingue des autres animaux et leur est intellectuellement ou « cognitivement » supérieur. Cependant, seule l'intuition (et une intuition particulière, très difficile à définir, une « vie propre » de la réalité, en quelque sorte "une vue exacte des phénomènes") est ...


Une maison dans le ciel

Une maison dans le ciel


Portraits du jour, 150 histoires pour un tour du monde

Portraits du jour, 150 histoires pour un tour du monde


Rester fort

Rester fort