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Perdre du poids est une devenue un sujet de préoccupation pour tous. - Et c'est facile à comprendre : 80% des maladies ont une cause liée à une mauvaise alimentation. - Le surpoids n'est que la partie la plus visible de tous les problèmes que posent notre mauvaise alimentation. - Mais comment perdre du poids sans sacrifier sa santé ? - Eviter les régimes hyper protéinés ou l'on s'affame ? - Échapper à la spirale infernale des régimes à effet yo-yo ou le surpoids augmente sans cesse ? - Après le succés du guide pratique complet " Jus de Fruits et de Légumes Crus : 57 recettes faciles ...

Vous avez besoin de perdre du poids ? Vous souhaitez améliorer votre hygiène alimentaire? Mais vous ne voulez pas faire de régime de peur de replonger dans vos anciennes habitudes ? - J’ai peut être la solution! - Car moi aussi je suis passée par là il y a quelques années. Suite à un gros problème de santé et une prise de poids conséquente, j’ai dû modifier mon alimentation. C’est à ce moment que j’ai découvert les smoothies verts. - Dans ce livre, découvrez comment j’ai radicalement bouleversé mon hygiène alimentaire et perdu mes kilos en trop lorsque j’ai découvert les bienfaits des smoothies verts. - En lisant ce livre vous allez ...

La Nature met à notre disposition des trésors de santé et de bien-être : les fruits et les légumes. Le docteur Walker nous explique les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes (FRAIS) et leur utilisation. Quels jus consommer ? Pourquoi ? Comment les jus peuvent-ils être faits de manière à extraire TOUTES les vitamines et TOUS les minéraux contenus dans les fruits et les légumes. Si vous êtes en quête d’informations précises sur la santé, la retrouver ou tout simplement la préserver, vous tenez entre vos mains le livre qu’il vous faut. Fondé sur de nombreuses années de recherche, ce livre décrit les maladies de manière à ce que tout le monde puisse comprendre leurs causes ...

Légumivore, c'est un livre de recettes dédié aux légumes. En effet, son auteur Tommy Myllymäki, est un passionné de cuisine mais surtout de légumes. Il essaye de vous faire partager son amour des légumes au travers de 85 recettes sur les légumes les plus courants (ou peut être bien ceux qu'il apprécie le plus). Vous découvrirez donc ce qui pour lui est la melleure recette pour chaque légume comme par exemple : du céleri rave au bleu et aux noix, un écrasé de pommes de terre, une purée de courge à la vanille etc... Les secrets de ce chef pour préparer les légumes et faire ressortir les meilleures saveurs. Parution : 21/10/2015Format : 224 pages - 195 x 248mm