Livres » Famille, Santé et Bien-être

La Discipline positive pour les parents solos : Coopération, respect et joie au sein de la famille monoparentale

La Discipline positive pour les parents solos : Coopération, respect et joie au sein de la famille monoparentale

La Discipline Positive pour accompagner les parents solos dans l’éducation de leurs enfants - Par choix ou par obligation, vous assumez en solo l’éducation de vos enfants. Parfois, le doute, la culpabilité, la tristesse, la colère ou tout simplement le rythme du quotidien peuvent venir ternir la joie d’élever ses enfants et de les voir grandir. - Comment mettre en place ou poursuivre une démarche éducative constructive à la suite d’une réorganisation familiale ? - Ce livre apporte des clés pour : - • Poser un cadre à la fois ferme et bienveillant et permettre à l’enfant de grandir en responsabilité et en confiance - • Identifier les difficultés et développer les compétences pour y faire face - • Faire ...


Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Puis-je être bienveillant(e) envers moi ? - Que va-t-on penser de moi si je m’occupe de moi ? - Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Ne vais-je pas devenir égoïste ? - Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? - N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? - Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? - Quelle sont les limites à la bienveillance que je peux m’offrir ? - Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement avoir de réponses claires à ce sujet. Ce petit cahier d’exercices vous aidera à en trouver. - Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste ...


Comment Maigrir ? 7 étapes pour Perdre du Poids Durablement !!!: Conseils pour maigrir sainement et avoir un ventre plat... ...

Comment Maigrir ? 7 étapes pour Perdre du Poids Durablement !!!: Conseils pour maigrir sainement et avoir un ventre plat... ...

GUIDE ET CONSEILS POUR MAIGRIR : COMMENT MAIGRIR SANS RÉGIMES ? PERDRE DU POIDS ? PERDRE DU VENTRE ? - Maigrir sainement en se faisant plaisir, avoir un ventre plat, sans passer nos journées dans la salle de sport… C’est possible !!! - Santé et Bien-être, Régimes amaigrissants et Psychologie, Alimentation et diététique ! - - En lisant ce livre, nous allons : - 1. Découvrir comment perdre du poids et maigrir durablement. - 2. Mettre en place un plan d’actions concret pour notre régime. - 3.Brûler les graisses superflues et perdre du ventre. - 4. Acquérir une santé de fer grâce à une alimentation saine et ...


100 activités d'éveil Montessori (1 - 4 ans)

100 activités d'éveil Montessori (1 - 4 ans)

LA VIE PRATIQUE. LA VIE SENSORIELLE. LE TRAVAIL DE LA MAIN. LE LANGAGE. LES ACTIVITES MANUELLES ET CREATIVES. LA MOTRICITE GLOBALE. LA NATURE


MON MOI(S) MAGIQUE: Un DEFI de 30 jours de nouveautés pour sortir de sa zone de confort et aller là ...

MON MOI(S) MAGIQUE: Un DEFI de 30 jours de nouveautés pour sortir de sa zone de confort et aller là ...

Il s’agit d’un livre de développement personnel, original et pratique, qui propose une voie d’accès directe au Bonheur. - Il présente, à partir de l'expérience de vie de l'auteur, une idée simple et innovante pour faire décoller sa vie en devenant une nouvelle personne. - Comment ? En se lançant dans un défi de 30 jours de nouveautés. - Sophie Magenta, Coach certifiée et Maître-Pratcien en PNL, nous partage ce qu'elle a vécu en le mettant en regard de son expérience professionnelle d'accompagnante et de formatrice, passionnée par l'Humain et son infini potentiel. - Très accessible, cet ouvrage propose une méthode clé en main d'accès au Bonheur avec un grand "B". - Le ton est drôle et fait ...


Murmures au vent et aux nuages

Murmures au vent et aux nuages

Il s'agit des mémoires imaginaires d'un arbre âgé de 500 ans


La Dépression

La Dépression

220pages. 21x15x2cm. Broché.


Hypnose douce pour les enfants: Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans

Hypnose douce pour les enfants: Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans

TIMIDITÉ, HYPERACTIVITÉ, SENTIMENT DE REJET... PEUR DU NOIR, CAUCHEMARS, STRESS DE LA RENTRÉE... Entre 2 et 12 ans, les enfants rencontrent parfois des problèmes qui perturbent leur quotidien et celui de leur famille. Pour en venir à bout, Jean-Michel Jakobowicz les aborde sous l'angle de l'hypnose. Cette méthode douce et positive, qu'il pratique depuis des années, est particulièrement adaptée aux enfants et peut être facilement mise en oeuvre à la maison, par leurs parents. Dans cet ouvrage, l'auteur propose : - Des outils pour développer une véritable approche hypnothérapeutique ; - Des histoires courtes et illustrées, qui capteront l'attention des enfants et les amèneront inconsciemment à changer leur attitude, tout en leur ouvrant ...


Eckhart Tolle et l'idiocratie: Doctrine et effets d'un "grand maître spirituel"

Eckhart Tolle et l'idiocratie: Doctrine et effets d'un "grand maître spirituel"

Eckhart Tolle et l'idiocratie - Extrait -   - "C'est en tant qu'ex-disciple fervente d'Eckhart Tolle que je vous mets en garde : sa doctrine spirituelle n'est pas un puits de sublime sagesse. Ou si c'est un puits, ce n'est pas le genre de puits où l'on se désaltère. Juste le genre de puits où l'on se noie. - Et ce n'est pas non plus une route menant à l'illumination. Ou si c'est une route menant à l'illumination, l'illumination ne ressemble en rien à la belle image qu'on s'en fait. Pour ma part, je n'en veux pas. - En lisant ce livre, vous allez découvrir Tolle, ses ouvrages, mais aussi plus généralement ce qu'on appelle la "spiritualité", sous un ...


Le Manuel du Hygge. La méthode du bonheur par les Danois. Comment apporter la sérénité  danoise dans sa vie.

Le Manuel du Hygge. La méthode du bonheur par les Danois. Comment apporter la sérénité danoise dans sa vie.

Hygge, c’est un art de vivre. Une émotion. Un état d’esprit et une ambiance. Hygge, c’est ce petit mot danois (à prononcer hoo-ga) qui bouscule la planète du bien-être. - Ce livre cherche à comprendre ce qu’est exactement le Hygge et comment nous pouvons l’appliquer pour nous rendre plus heureux. Il comporte toute une série d’exemples concrets et de conseils pratiques pour vivre le Hygge au quotidien. - Les Danois sont régulièrement sacrés « peuple le plus heureux du monde ». Cela vient d’un art de vivre bien particulier, d’une philosophie du bien-être, qui privilégie les émotions, le partage et le bonheur à la course effrénée du matériel et de l’effort professionnel. Cet art de vivre ...